bouger

Quelles belles balades de printemps on a ici pour vous! Je suis bien contente de vous partager ces idées d’activités printanières, auxquelles on a commencé à réfléchir alors…

Aujourd’hui, j’ai le goût de vous partager un de mes moments sacrés, celui où je me permets d’être réellement au moment présent, d’être à l’écoute de mon intérieur:…

Parce qu’il en pleut des conseils sur la course à pied, moi je veux aller ailleurs.  Je suis entraîneuse certifiée en course à pied  et je veux partager…

Durant le temps des Fêtes, j’ai reconnecté avec mes raquettes à neige que j’avais rangées très loin dans le placard suite à notre hiver de l’an passé! Dame…