Santé des femmes

On est ce qu’on mange, dit le dicton. C’est la première phrase qui me vient à l’esprit, quand  je pense à l’alimentation. D’où vient cette phrase? Le premier à…

Si vous êtes comme moi, l’été est la saison des détours pour «attraper un lait frappé en passant». Et pour ma part, je suis capable d’un détour spécial pour ceux…

Fatiguée? Exténuée ? Le fonctionnement optimal de nos hormones est au coeur de notre bien-être et de notre santé. Le délicat équilibre du système endocrinien, qui régule une dizaine…

Enfin, le printemps! Notre collaboratrice Jessica Renaud explore le thème, sous plusieurs angles. Elle aborde la saison par la médecine chinoise, ainsi que par la symbolique des déesses…

« Végétalien, végétarien, carnivore, crudivore, sans gluten, sans sucre, sans gras, euh… les gras il faut en consommer, mais certains plus que d’autres … alouette ! » Il est facile d’être…

Manger bio peut sembler un luxe, car les produits sont parfois (pas toujours!) plus coûteux. Quelle que soit votre situation, il y a moyen de manger bio sans…

Les yogourts me manquaient… j’évite les produits laitiers et si je ne m’ennuie pas du tout du lait, les yogourts eux par contre… J’ai donc essayé de fabriquer le…