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Je ne suis pas une sportive, mais je me considère active et j’aime marcher. Je marche souvent avec Chéri après le travail. Il est un fan du bracelet…

C’est toujours un peu difficile pour moi de mettre les pieds dans novembre. Trop de nuages et trop de pluie, pas assez de soleil et de lumière. Le manque…

Je reviens de mini-vacances, ces jours-ci: un voyage d’automne sur la côte du Maine. Changer d’air, explorer un peu la nature, flâner dans des p’tits cafés en lisant…

Ces recettes d’été rapides sont celles que je fais fréquemment chaque été: elles sont simples, faciles et elles ne me tiennent pas trop longtemps dans la cuisine, car…

Pourquoi? Parce qu’après avoir passé des années à chercher comment régler mes problèmes de santé récurrents, après avoir passé des heures et des heures à attendre des résultats…

 Les habitudes sont l’architecture invisible de nos quotidiens                                Gretchen Rubin Facile, créer de…