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Fatiguée? Exténuée ? Le fonctionnement optimal de nos hormones est au coeur de notre bien-être et de notre santé. Le délicat équilibre du système endocrinien, qui régule une dizaine…

Texte commandité Après une autre très mauvaise nuit pour mon dos, je me réveille un matin résolue à changer mon matelas. Bien tannée de me réveiller le matin…

Aujourd’hui j’ai fait des muffins. Au travers mon télétravail de ce matin, où je bouclais certains dossiers avant le weekend. Les muffins, c’était pour une livraison en fin-pm:…

Je ne suis pas une sportive, mais je me considère active et j’aime marcher. Je marche souvent avec Chéri après le travail. Il est un fan du bracelet…

C’est toujours un peu difficile pour moi de mettre les pieds dans novembre. Trop de nuages et trop de pluie, pas assez de soleil et de lumière. Le manque…

Catherine Migneault est une femme qui s’intéresse au système alimentaire, sous tous ses angles: d’abord comme co-propriétaire aux cuisines de l’ex-Café Singing Goat à Sherbrooke, ensuite avec son entreprise Tournesols…

Voici mon kit contre la grippe: celui qui est toujours là, dans un coin de mon armoire. Ça pourrait être utile, il y a des p’tits virus qui courent…