Le passage de l’année a été tout un défi pour moi, et pour y voir plus clair, je suis allée faire ce qui me replace toujours l’énergie: le «bain de forêt». Pour moi, c’est en allant passer beaucoup -mais vraiment beaucoup!- de temps en forêt, que je vis le mieux ces temps de pause qui s’imposent.
Un bain de forêt: là où tout est au ralenti, un jour à la fois, pas de téléphone, pas d’internet, pas de tv, pas d’amoureux, pas d’enfants (aha!). Le silence complet, à contempler simplement le moment présent. C’est dans ces périodes en forêt que je peux laisser monter en moi les paroles de mon cœur, de mes passions.