Les habitudes sont l’architecture invisible de nos quotidiens                                Gretchen Rubin Facile, créer de nouvelles habitudes?…

La saison a maintenant fait officiellement son entrée: je vous partage donc mes conseils pour un bel été en santé. Souvent synonyme de vacances, l’été est un temps de l’année…

Qui aurait cru que de combiner de belles p’tites fraises de juin à quelques cuillerées de graines de chia pourrait donner une confiture de fraises aussi simple à faire que…

…Ah l’été ! La chaleur, l’abondante végétation, les douces soirées qui inspirent quiétude et contentement. Le soleil a suffisamment chauffé la matrice terrestre pour que le jardin nous offre ses fruits.…

Les yogourts me manquaient… j’évite les produits laitiers et si je ne m’ennuie pas du tout du lait, les yogourts eux par contre… J’ai donc essayé de fabriquer le yogourt au…

Des burgers végés sur le BBQ: parfaits pour les belles journées! Bon je suis d’accord avec vous, ici au Québec, le beau temps se fait parfois discret et la chaleur…

Nous sommes amateurs de ce  pesto de kale, dans la famille, car pour tout dire, il nous facilite la vie. C’est notre ingrédient passe-partout, qui nous permet de concocter un…

Si vous êtes comme moi, l’été est la saison des détours pour “attraper un lait frappé en passant“, et pour ma part, je suis capable d’un détour spécial pour ceux aux chocolat……