Une confiture de bleuets sans sucre, vraiment ? Sans sucre blanc, mais oui! Dans ma recette, c’est le miel et le stévia (juste un peu) qui taquinent nos papilles sucrées,…

Ce pain brownie porte tout à fait son nom: ce n’est pas un pain qui fait dans le léger! Il est dense et intense, profondément chocolaté et très réconfortant: on est…

 Les habitudes sont l’architecture invisible de nos quotidiens                                Gretchen Rubin Facile, créer de nouvelles habitudes?…

Vous arrive-t-il de prendre votre douche et d’être déjà en réunion pendant que vous vous lavez? Ou de conduire votre auto et en arrivant à destination, ne pas vous rappeler…

La saison a maintenant fait officiellement son entrée: je vous partage donc mes conseils pour un bel été en santé. Souvent synonyme de vacances, l’été est un temps de l’année…

Des burgers végés sur le BBQ: parfaits pour les belles journées! Bon je suis d’accord avec vous, ici au Québec, le beau temps se fait parfois discret et la chaleur…

Le smoothie vert est devenu mon déjeuner presque quotidien, il y a de ça quelques années, alors que je cherchais des moyens de remettre ma santé sur les rails. J’ai…

Il me fait tellement plaisir d’introduire ici la première Histoire de thé  de Martine Fontaine, qui sera collaboratrice sur Thé vert & chocolat, dans la nouvelle section JE BOIS DU THÉ.  Martine et…

Qui aurait cru que de combiner de belles p’tites fraises de juin à quelques cuillerées de graines de chia pourrait donner une confiture de fraises aussi simple à faire que…