Ah, cette chère pleine lune ! Elle en porte large sur son dos… Les gens sont plus à fleur de peau?  C’est la pleine lune! Les animaux se retrouvent en…

Après les grandes chaleurs de septembre, l’automne nous accueille enfin avec son temps frais, ses belles couleurs et sa lumière décroissante. Il est temps de sortir nos huiles essentielles pour…

Ce pain brownie porte tout à fait son nom: ce n’est pas un pain qui fait dans le léger! Il est dense et intense, profondément chocolaté et très réconfortant: on est…

 Les habitudes sont l’architecture invisible de nos quotidiens                                Gretchen Rubin Facile, créer de nouvelles habitudes?…

Nous sommes amateurs de ce  pesto de kale, dans la famille, car pour tout dire, il nous facilite la vie. C’est notre ingrédient passe-partout, qui nous permet de concocter un…

Maniaque de bleuets, je suis! Je crois qu’après le chocolat, c’est sans doute l’ingrédient que l’on retrouve le plus sur le site, dans mes différentes recettes. Pour ces tartelettes aux…

Nul besoin de se ruiner pour manger santé! Voici une recette de soupe au kale, qui met aussi en valeur  les légumes-racines et le quinoa.  J’ai déjà avoué mon amour pour les soupes-repas, dans un…

Le smoothie vert est devenu mon déjeuner presque quotidien, il y a de ça quelques années, alors que je cherchais des moyens de remettre ma santé sur les rails. J’ai…