Si vous venez souvent par ici, vous le savez déjà: j’ai fondé Thé Vert & Chocolat pour discuter santé des femmes, mode de vie zen et saine alimentation. Il y a…

Nous y voici: le changement d’année est fait et on expérimente les premiers moments de la 2019. Pour ma part, je vis toujours ces premiers jours de la nouvelle année…

Je vous partage aujourd’hui mes bonnes raisons de courir l’hiver, mais ça fait un p’tit bout que je me suis livrée à vous: la dernière fois c’était au printemps 2017,…

Un smoothie chaud? Mais oui, un smoothie d’hiver, pourquoi pas! Je catégorise ce smoothie d’hivernal, car en cuisant les lentilles immédiatement avant sa préparation, on peut le déguster chaud, ce qui…

C’est drôle, quand j’ai eu 40 ans, quand je suis entrée dans la quarantaine, je n’étais vraiment pas contente. J’aimais bien ça moi, la trentaine : un sentiment de jeunesse…

J’aime me faire une grosse réserve de courges musquées (ou butternut) l’automne, pour mener loin dans l’hiver. Les courges se gardent bien, tout le long de l’automne et une bonne partie de…

Voici mon kit contre la grippe: celui qui est toujours là, dans un coin de mon armoire. Ça pourrait être utile, il y a des p’tits virus qui courent ces temps-ci!…

Une confiture de bleuets sans sucre, vraiment? Sans sucre blanc, mais oui! Dans ma recette, c’est le miel et le stévia (juste un peu) qui taquinent nos papilles sucrées, qui…

Avec les journées qui sont de plus en plus courtes, le manque de luminosité, les arbres qui se dénudent et le blues de l’automne, vient l’envie irrésistible de mettre nos…

Ahhh, que donnerait-on pour savoir calmer nos nerfs, parfois (…souvent!) Votre vie est un loooong fleuve tranquille ? Ce billet n’est pas pour vous, dans ce cas ( mais: chanceuse!). Toutefois, si…

Ça m’a pris plusieurs essais et quelques variantes à tester, au fil des Noëls, mais j’ai finalement trouvé ma recette: « ma »  bûche de Noël au chocolat fondant. On a toutes…