Démystifier l’acupuncture L’acupuncture est encore méconnue par plusieurs, et lorsqu’il s’agit d’une première expérience, il est normal d’avoir des appréhensions. Peur des aiguilles? Rassurez-vous, les aiguilles d’acupuncture n’ont rien à avoir avec…

Le froid, les bourrasques, les bancs de neige  et le peu de lumière ont-ils raison de vos réserves, ces jours-ci? Le manque d’énergie et la fatigue au creux de l’hiver  -ou…

Je fais ce pouding de chia au chocolat depuis des lunes, mais j’ajoute le maca depuis peu, car c’est une plante (une racine, pour être plus précise) que j’ai découverte plus…

Je vous partage aujourd’hui mes bonnes raisons de courir l’hiver, mais ça fait un p’tit bout que je me suis livrée à vous: la dernière fois c’était au printemps 2017,…

Voici mon kit contre la grippe: celui qui est toujours là, dans un coin de mon armoire. Ça pourrait être utile, il y a des p’tits virus qui courent ces temps-ci!…

Ça a été une joie de préparer ce Top 10 de nos recettes chocolatées sur le site! J’y ai re-découvert des recettes que je n’avais pas faites depuis un bout…

Le thé Rooibos est un magnifique thé rouge, que j’aime déguster lentement en soirée pour m’aider à bien dormir.  Il est aussi appelé thé rouge et il pousse dans une seule…

Si vous venez souvent par ici, vous le savez déjà: j’ai fondé Thé Vert & Chocolat pour discuter santé des femmes, mode de vie zen et saine alimentation. Il y a…

Ahhh, que donnerait-on pour savoir calmer nos nerfs, parfois (…souvent!) Votre vie est un loooong fleuve tranquille ? Ce billet n’est pas pour vous, dans ce cas ( mais: chanceuse!). Toutefois, si…