Mesurer le bonheur, comment faire … et qui plus est, le Bonheur au travail ? Mais d’abord,  qu’est-ce que le Bonheur au travail ? Sérieusement, ça se mesure, ça? Pourquoi…

Je fais ce pouding de chia au chocolat depuis des lunes, mais j’ajoute le maca depuis peu, car c’est une plante (une racine, pour être plus précise) que j’ai découverte plus…

Nous y voici: le changement d’année est fait et on expérimente les premiers moments de la 2019. Pour ma part, je vis toujours ces premiers jours de la nouvelle année…

Avec la noirceur, le froid, la neige, viennent nécessairement la fatigue et la goutte au nez. Je vous présente mes 3 tisanes d’hiver qui m’accompagnent durant les mois les plus…

Un smoothie chaud? Mais oui, un smoothie d’hiver, pourquoi pas! Je catégorise ce smoothie d’hivernal, car en cuisant les lentilles immédiatement avant sa préparation, on peut le déguster chaud, ce qui…

Pourquoi? Parce qu’après avoir passé des années à chercher comment régler mes problèmes de santé récurrents, après avoir passé des heures et des heures à attendre des résultats de tests,…

Voici mon kit contre la grippe: celui qui est toujours là, dans un coin de mon armoire. Ça pourrait être utile, il y a des p’tits virus qui courent ces temps-ci!…

Une confiture de bleuets sans sucre, vraiment? Sans sucre blanc, mais oui! Dans ma recette, c’est le miel et le stévia (juste un peu) qui taquinent nos papilles sucrées, qui…

Le thé Rooibos est un magnifique thé rouge, que j’aime déguster lentement en soirée pour m’aider à bien dormir.  Il est aussi appelé thé rouge et il pousse dans une seule…

Ahhh, que donnerait-on pour savoir calmer nos nerfs, parfois (…souvent!) Votre vie est un loooong fleuve tranquille ? Ce billet n’est pas pour vous, dans ce cas ( mais: chanceuse!). Toutefois, si…