Démystifier l’acupuncture L’acupuncture est encore méconnue par plusieurs, et lorsqu’il s’agit d’une première expérience, il est normal d’avoir des appréhensions. Peur des aiguilles? Rassurez-vous, les aiguilles d’acupuncture n’ont rien à avoir avec…

Le froid, les bourrasques, les bancs de neige  et le peu de lumière ont-ils raison de vos réserves, ces jours-ci? Le manque d’énergie et la fatigue au creux de l’hiver  -ou…

Je fais ce pouding de chia au chocolat depuis des lunes, mais j’ajoute le maca depuis peu, car c’est une plante (une racine, pour être plus précise) que j’ai découverte plus…

Je vous partage aujourd’hui mes bonnes raisons de courir l’hiver, mais ça fait un p’tit bout que je me suis livrée à vous: la dernière fois c’était au printemps 2017,…

Voici mon kit contre la grippe: celui qui est toujours là, dans un coin de mon armoire. Ça pourrait être utile, il y a des p’tits virus qui courent ces temps-ci!…

C’est au printemps de mes treize ans que j’ai saigné pour la première fois. Je me souviens des trottoirs nus et secs du quartier Rosemont. Les rayons de soleil chauffaient…

Mesurer le bonheur, comment faire … et qui plus est, le Bonheur au travail ? Mais d’abord,  qu’est-ce que le Bonheur au travail ? Sérieusement, ça se mesure, ça? Pourquoi…

Le thé Rooibos est un magnifique thé rouge, que j’aime déguster lentement en soirée pour m’aider à bien dormir.  Il est aussi appelé thé rouge et il pousse dans une seule…

Nous y voici: le changement d’année est fait et on expérimente les premiers moments de la 2019. Pour ma part, je vis toujours ces premiers jours de la nouvelle année…